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饭前能喝酸奶吗

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饭前能喝酸奶吗

补充说明:饭前能喝酸奶吗

2024-09-25 17:00

酸奶 肠道 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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饭前可以适量喝酸奶,有助于调节肠道菌群平衡和增强饱腹感。
酸奶中的活性乳酸菌可以促进肠道健康,改善消化功能,同时其酸性口感可以增加饱腹感,有助于控制饮食量。因此,在进餐前适量饮用酸奶可以作为健康的饮食习惯之一。

2024-09-25 18:20

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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