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经常熬夜头发白了可以恢复吗
补充说明:经常熬夜头发白了可以恢复吗
2024-09-25 10:53
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精选回答(1)
经常熬夜导致的头发白变通常可以恢复。
这是因为熬夜会影响身体的内分泌系统,导致黑色素细胞功能减退,从而影响头发的颜色。但是,恢复的过程可能需要一定的时间,并且需要改变不良的生活习惯,如保证充足的睡眠和均衡的饮食,以促进黑色素细胞的再生和黑色素的合成。
2024-09-25 14:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。