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冲泡的燕麦片升血糖吗
补充说明:冲泡的燕麦片升血糖吗
2024-09-25 09:29
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开水冲燕麦片会升血糖。
燕麦片中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,当用开水冲泡时,燕麦片中的碳水化合物会迅速溶于水中,导致血糖水平快速升高。因此,对于血糖控制不佳的人群,应控制燕麦片的摄入量,并注意分次食用,以避免血糖波动过大。
2024-09-25 14:07
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血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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