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缺铁性贫血偶尔喝一次咖啡可以吗
补充说明：缺铁性贫血偶尔喝一次咖啡可以吗
2024-05-31 16:33
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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缺铁性贫血患者不宜长期、大量喝咖啡。
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，增强神经兴奋性，引起失眠、焦虑等不良反应，不利于患者的休息和康复。此外，咖啡因还具有利尿作用，可能导致铁的排泄增加，进一步加重铁缺乏。因此，对于缺铁性贫血患者，长期、大量饮用咖啡可能会加重贫血症状，延长治疗时间。
除了咖啡外，缺铁性贫血患者还可以适量食用红枣、菠菜等食物来补铁。
在日常生活中，缺铁性贫血患者应避免过度摄入含鞣酸的食物，如柿子、石榴等，以减少铁吸收障碍的风险。同时，保持均衡饮食，合理搭配各类营养素，有助于促进铁的吸收和利用。
2024-06-05 10:24
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
