发病时间：不清楚
苹果可以和芒果一起榨汁吗
补充说明：苹果可以和芒果一起榨汁吗
2023-09-23 02:59
我要咨询
精选回答(1)
苹果一般可以和芒果一起榨汁，喝了以后对身体健康有帮助。
苹果和芒果属于两种不同的水果，苹果中含有大量的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，芒果中含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分。苹果和芒果中的营养成分并不存在相克的现象，吃了以后对身体健康有一定的帮助，还可以辅助增强身体免疫能力。而且苹果和芒果中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘或消化不良的情况出现。
苹果和芒果在一起榨汁喝，可以使食物的营养价值更高，喝了以后对身体健康有帮助。但是在喝的时候需要适量，如果一次性喝太多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。如果不小心喝了太多的苹果和芒果汁，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
