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苹果芒果猕猴桃可以一起吃吗
补充说明:苹果芒果猕猴桃可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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苹果、芒果、猕猴桃一般可以一起吃。
苹果、芒果、猕猴桃都是日常生活中比较常见的水果,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。芒果中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的维生素A还可以起到明目的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的维生素C还可以起到增强免疫力的作用。苹果、芒果、猕猴桃一起吃不会产生化学反应,所以一般可以一起吃。
但患者应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:14
举报苹果芒果猕猴桃可以一起吃。
猕猴桃和芒果可以一起吃。在不过敏的前提下,适量食用对人体无害,有一定的营养价值。猕猴桃、芒果和苹果属于水果的范畴,之间没有禁忌。适量食用,不致过敏,不仅对人体无害,还能为人体提供一些营养。猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维和维生素C,芒果还富含碳水化合物、维生素和矿物质,这些可以一起用于实现食物多样化。苹果是蔷薇科植物苹果的果实。尝起来又甜又酸,性质平和。具有均衡营养、助消化、解渴、降血脂、降血压的功效。因此苹果猕猴桃和芒果可以一起食用。
但是,如果对苹果、猕猴桃或芒果过敏,则不建议食用,以免引起身体不适。
2022-08-19 18:42
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