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苹果芒果猕猴桃可以一起吃吗

发病时间:不清楚

苹果芒果猕猴桃可以一起吃吗

补充说明:苹果芒果猕猴桃可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

苹果 芒果 猕猴桃 过敏 维生素C 维生素 便秘 叶酸 维生素A 腹胀 腹痛

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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苹果、芒果、猕猴桃一般可以一起吃。

苹果、芒果、猕猴桃都是日常生活中比较常见的水果,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。芒果中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的维生素A还可以起到明目的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,其中的维生素C还可以起到增强免疫力的作用。苹果、芒果、猕猴桃一起吃不会产生化学反应,所以一般可以一起吃。

但患者应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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苹果芒果猕猴桃可以一起吃。
猕猴桃和芒果可以一起吃。在不过敏的前提下,适量食用对人体无害,有一定的营养价值。猕猴桃、芒果和苹果属于水果的范畴,之间没有禁忌。适量食用,不致过敏,不仅对人体无害,还能为人体提供一些营养。猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维和维生素C,芒果还富含碳水化合物、维生素和矿物质,这些可以一起用于实现食物多样化。苹果是蔷薇科植物苹果的果实。尝起来又甜又酸,性质平和。具有均衡营养、助消化、解渴、降血脂、降血压的功效。因此苹果猕猴桃和芒果可以一起食用。
但是,如果对苹果、猕猴桃或芒果过敏,则不建议食用,以免引起身体不适。

2022-08-19 18:42

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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