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宝宝一岁8个月吃什么鱼肝油比较好
补充说明：宝宝一岁8个月吃什么鱼肝油比较好
2023-08-08 16:11
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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宝宝一岁8个月可以吃含维生素D的鱼肝油，如鳕鱼、鳕鱼肝油等，也可以吃含维生素A的鱼肝油，如伊可新、维生素AD滴剂等，还可以吃含维生素B的鱼肝油，如维生素B2片、维生素B6片等。
1、含维生素D的鱼肝油
一般建议在宝宝出生15天后开始补充维生素D，可以预防维生素D缺乏性佝偻病，建议补充到2岁。因为2岁之前宝宝的户外活动比较少，身体内的维生素D合成比较少，如果过度补充维生素D，可能会导致维生素D中毒，所以2岁之前不建议补充鱼肝油。
2、含维生素A的鱼肝油
可以给宝宝吃含有维生素A的鱼肝油，如鳕鱼肝油等，建议每天服用一粒，服用2-3周后停用一周，再继续服用下一疗程。因为过量服用鱼肝油可能会导致维生素A中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、呕吐、前囟门隆起、颅压增高等症状，所以要遵医嘱服用鱼肝油。
3、含维生素B的鱼肝油
可以给宝宝吃含有维生素B的鱼肝油，如伊可新、维生素AD滴剂等，建议每天服用一粒，服用2-3周后停用一周，再继续服用下一疗程。因为过量服用鱼肝油可能会导致维生素A中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、呕吐、前囟门隆起、颅压增高等症状，所以要遵医嘱服用鱼肝油。
4、其他
在日常生活中，家长要多带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，多吃富含优质蛋白的食物，保证宝宝身体营养所需。
2023-08-08 20:36
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
