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胆固醇高需要喝脱脂牛奶吗
补充说明：胆固醇高需要喝脱脂牛奶吗
2024-06-14 12:53
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胆固醇高的患者可以适量饮用脱脂牛奶。
脱脂牛奶是指将鲜牛奶中的脂肪通过加工工艺去除后得到的低脂产品，其脂肪含量较低，通常在0.5%以下。对于胆固醇偏高的患者而言，摄入脱脂牛奶不会显著增加其脂肪摄入量，从而不会明显影响其胆固醇水平。此外，脱脂牛奶还富含蛋白质、钙等营养成分，有助于维持身体健康。
胆固醇高的患者日常生活中还可以适当进食燕麦片、玉米面等粗粮以及新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，也有助于控制病情。
胆固醇高的患者平时要注意合理饮食，并且还要注意多休息，避免过度劳累，以免不利于疾病的恢复。
2024-06-14 13:50
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