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枸杞能跟黄豆黑豆一起榨豆浆吗
补充说明：枸杞能跟黄豆黑豆一起榨豆浆吗
a******W 2024-01-24 12:14
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医生回答(1)
倪锦殊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
枸杞能跟黄豆、黑豆一起榨豆浆。
枸杞与黄豆、黑豆均含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，且不存在相互影响的情况，所以可以一起榨豆浆。适当喝枸杞豆浆对身体健康有好处，但不建议一次性大量食用，以防引起消化不良的症状。此外，对于存在肾病的患者，则需要减少枸杞的摄入量，因为枸杞具有一定的利尿效果，可能会导致病情加重。
若对其中某种食材过敏则不能将其加入到豆浆中饮用。
在制作枸杞豆浆的过程中要注意控制好比例，以免出现口感不佳或营养过剩等问题。另外，在饮用时也要注意适量原则，避免过量造成身体负担。
2024-04-11 09:40
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