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生蚝下奶吗
补充说明：生蚝下奶吗
a******W 2025-04-03 15:20
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精选回答(1)
生蚝本身不能直接下奶，但适量食用可辅助促进泌乳。
生蚝富含蛋白质、微量元素等营养成分，能为产妇的身体恢复提供必要的营养支持；而其中所含的锌元素则有利于促进垂体前叶及促甲状腺激素的释放，从而刺激乳腺细胞生长发育，达到促进泌乳的目的。
对于存在哺乳期缺碘或甲状腺功能异常的产妇，则不建议食用生蚝，以免加重病情。
在哺乳期间，饮食的选择应以均衡营养为主，并避免摄入可能影响母乳分泌的食物或药物。此外，保持良好的心态和充足的休息也有助于促进泌乳。
2025-04-03 15:20
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