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晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙
补充说明：晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙
2023-08-02 13:04
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通常情况下，晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙引起的，但也可能是由于白天过度劳累、寒冷刺激等原因导致的。
1、缺钙
缺钙是指体内钙含量低于正常值的情况，通常与钙摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因有关，患者可能会出现肌肉痉挛、口周麻木、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。同时，日常生活中可以适量进食富含钙的食物，如牛奶、大豆等。
2、白天过度劳累
如果白天过度劳累，可能会导致肌肉紧张，从而引起晚上睡觉腿抽筋的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、寒冷刺激
寒冷刺激可能会导致腿部肌肉收缩，从而引起晚上睡觉腿抽筋的情况。建议患者可以通过泡脚的方式，促进血液循环，改善不适症状。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、骨质疏松等因素有关。如果患者频繁出现晚上睡觉腿抽筋的情况，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:25
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
