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有时免疫力下降，还经常感冒发冷总有重复
补充说明：有时免疫力下降，还经常感冒发冷总有重复
2023-08-08 16:41
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有时免疫力下降，还经常感冒发冷，总有重复可能是因为身体虚弱、过度劳累、压力过大、气血不足、反复呼吸道感染等原因所引起的。
1、身体虚弱
如果患者平时过度劳累、不注意休息，可能会导致身体虚弱，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
2、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕、发冷等症状。建议患者注意多加休息，避免长时间从事重体力劳动，同时也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养。
3、压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现身体乏力、失眠、发冷等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓音乐、看书等方式缓解压力。
4、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现面色苍白、身体虚弱、经常感冒等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行调理。也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
5、反复呼吸道感染
如果患者在治疗期间身体的免疫力下降，可能会导致呼吸道的防御功能下降，从而出现反复呼吸道感染的情况。建议患者多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-09 20:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
