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经期能吃芒果吗
补充说明：经期能吃芒果吗
2024-06-17 16:13
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
经期可以适量吃芒果。
经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程，此时身体较为敏感，易受外界因素影响。芒果富含营养，适量食用通常不会对经期产生负面影响。由于芒果含有较高的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，特别是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。此外，对芒果过敏的人群在经期时应避免食用，以免引发过敏反应。
建议在经期期间注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、豆类等，以预防贫血。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性洗液清洗私处，以减少感染的风险。
2024-06-17 18:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
