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萝卜和柿子能一起吃吗
补充说明：萝卜和柿子能一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:19
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
萝卜和柿子可以一起吃，但需要注意适量饮用。萝卜有较好的营养作用，适当吃萝卜有利于补充碳水化合物、膳食纤维、维生素C和水。柿子是秋天常见的水果，富含营养素，维生素C、钙磷铁锌、胡萝卜素、蛋白质、果糖等营养素。同时摄入这两种食物可以补充丰富的营养，对人体有益，不会产生不良反应。但是需要注意摄入，不建议大量服用，以免引起消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议患者需要注意均衡饮食，补充肉、蛋等。同时不宜空腹饮用，柿子也不宜与海带、紫菜搭配食用，否则会引起肠胃不适。
2024-01-24 12:19
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