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哺乳期可以吃桑葚吗

发病时间:不清楚

哺乳期可以吃桑葚吗

补充说明:哺乳期可以吃桑葚吗

2024-06-20 15:43

桑葚 产后 产妇 消化不良 腹胀 腹泻 肠道 维生素

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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哺乳期可以适量食用桑葚。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,一般持续4-6个月。在此期间,产妇需要摄入足够的营养以满足自身和宝宝的需求。桑葚富含多种营养成分,适量摄入不会对母乳产生不良影响。过量摄入桑葚可能导致消化不良,如腹胀、腹泻等。因为桑葚中含有较多的膳食纤维,过量摄入可能增加肠道负担。
建议哺乳期女性在食用桑葚时,应注意适量,避免过量摄入。同时,保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于母乳质量和自身健康。

2024-06-20 15:57

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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