发病时间：不清楚
经常趴着对腰椎是不是不好
补充说明：经常趴着对腰椎是不是不好
2024-09-25 17:16
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精选回答(1)
趴着对腰椎不利，应避免长时间保持。
这是因为趴着时，腰椎需要承受身体的重量，同时脊柱的自然曲度也会被改变，这可能导致腰椎的压力增加，长期下来可能会对腰椎造成损伤。因此，对于腰椎健康的人来说，应尽量避免长时间保持这种姿势，以减少对腰椎的不良影响。
2024-09-25 18:33
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
