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骨盆前倾普遍吗
补充说明：骨盆前倾普遍吗
a******W 2025-09-17 16:58
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骨盆前倾是一种常见的姿态问题，尤其在现代生活中较为普遍。
骨盆前倾是指骨盆相对于脊柱向前倾斜的一种姿态。这种姿态在日常生活中很常见，特别是在长时间站立、坐着或者从事需要长时间保持同一姿势的工作的人群中更为普遍。骨盆前倾可能导致腰背疼痛、下背部肌肉紧张等问题，因为它改变了脊柱的自然曲线，增加了脊柱和相关肌肉的压力。
骨盆前倾的发生原因多样，包括长时间站立或坐着、缺乏适当的体育锻炼、肌肉力量不平衡等。长时间保持不良姿势会导致骨盆位置发生改变，从而引发骨盆前倾。肌肉力量不平衡也是导致骨盆前倾的重要因素，比如腹部肌肉和背部肌肉的力量不均衡，就会使骨盆前倾。改善这一状况需要从调整日常姿势和加强肌肉力量两方面入手。
【生活小贴士：】
1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行伸展运动，特别是加强核心肌群的锻炼。
3. 如果出现持续的腰背疼痛，应及时就医检查。
2025-09-18 11:02
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
