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不想与人交往，经常有生不如死的想法
补充说明：不想与人交往，经常有生不如死的想法
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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不想与人交往，经常有生不如死的想法可能是精神压力大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、精神压力大
如果患者平时工作压力比较大，可能会导致精神压力过大，从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，必要时可以到医院心理科进行心理疏导。
2、抑郁症
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致心理障碍，引起抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物辅助改善。同时患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者可能会出现坐立不安、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛等症状，而抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退等症状。患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物辅助改善。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，可能与家族遗传、大脑结构异常等因素有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、阿立哌唑片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
