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肩周炎疼的时候可以锻炼吗

发病时间:不清楚

肩周炎疼的时候可以锻炼吗

补充说明:肩周炎疼的时候可以锻炼吗

2024-05-14 18:37

肩周炎 疼痛 肩关节 软组织 神经 肌肉

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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

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肩周炎疼痛时应减少肩关节活动,以免加重不适症状。
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变或慢性损伤导致的炎症,此时局部血液循环受阻,神经肌肉功能紊乱,易诱发疼痛。锻炼可能会导致炎症因子进一步活跃,从而加重疼痛症状。因此,在疼痛发作期不建议进行剧烈运动,以免加重炎症反应和肌肉损伤,加剧疼痛。
肩周炎患者在急性期通常不宜进行锻炼,但在缓解期可适当进行肩关节功能训练,以促进恢复。
针对肩周炎的治疗,关键是减轻疼痛、改善肩关节功能和提高生活质量。患者应注意避免过度使用受影响的肩部,并采取适当的非手术治疗方法,如物理疗法和药物治疗,以控制症状并预防并发症的发生。

2024-05-14 18:56

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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