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菠萝蜜籽的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

菠萝蜜籽的功效与作用禁忌

补充说明：菠萝蜜籽的功效与作用禁忌

2023-09-23 01:01

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范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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菠萝蜜籽一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、促进血液循环等功效，但是对于菠萝蜜过敏的人群、胃肠功能紊乱的人群、糖尿病患者等一般是不建议食用的。

1、补充营养

菠萝蜜籽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、促进消化

菠萝蜜籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、提高免疫力

菠萝蜜籽中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强身体的免疫力。

4、辅助保护血管

菠萝蜜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。

5、促进血液循环

菠萝蜜籽中含有丰富的维生素B12，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疲劳乏力的目的。如果存在高血压或者是高脂血症等疾病，可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时可以适当吃菠萝蜜籽进行缓解。

但需要注意的是，对菠萝蜜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，胃肠功能紊乱的人群也不宜食用菠萝蜜籽，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，菠萝蜜籽中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。

2023-09-23 20:52

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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