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哺乳期腿疼是不是缺钙
补充说明：哺乳期腿疼是不是缺钙
2024-05-07 18:43
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哺乳期腿疼可能是缺钙导致的，但也可能与其他因素有关。
缺钙会导致骨骼密度降低，容易引起腿部肌肉痉挛和疼痛。母乳喂养期间，母亲需要额外的钙来支持婴儿的骨骼发育，如果摄入不足，可能会导致缺钙。针对这种情况，可以适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。而其他因素如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等，可能与遗传、年龄、生活习惯等因素有关，也可能导致哺乳期腿疼，此时则需要及时就医进行针对性治疗。
哺乳期腿疼还可能与腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病有关，这些疾病通常与神经压迫或损伤有关，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
在哺乳期出现腿疼时，应避免过度活动，以免加重腿部不适，并注意休息和保持良好的姿势，以减少腿部压力。同时，均衡饮食，适量增加富含钙质的食物摄入量，有助于改善缺钙引起的腿部不适。
2024-05-07 18:59
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
