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脚后跟疼可以多走路吗
补充说明：脚后跟疼可以多走路吗
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟疼时应避免过度走路，以免加重炎症和损伤。
脚后跟疼痛可能是由于多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。此时，如果继续过度走路，可能会导致炎症加重，组织水肿，从而加剧疼痛。此外，过度走路还可能使受损的软组织受到更多的压力，导致愈合延迟。因此，在脚后跟疼痛期间，应避免过度走路，以免影响恢复。
穿鞋不合适或鞋子磨损不均也可能引起脚后跟疼痛，这种情况需要更换合适的鞋子，并注意调整步态以减少对脚后跟的压力。
在出现脚后跟疼痛时，建议及时就医，通过专业检查确定具体病因，并接受相应的治疗措施。日常生活中应注意保持良好的姿势，适当锻炼，避免长时间站立或行走，以减轻脚部负担。
2024-06-07 12:23
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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