首页> 五官科> 耳鼻喉科> 鼻子不通气> 鼻子不通气晚上睡不着怎么办

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韩虹 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:过敏性鼻炎的脱敏治疗,对于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性中耳炎、声带鼻肉、小结等疾病有较丰富经验。

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鼻子不通气晚上睡不着可以通过日常护理、清洗鼻腔、按摩、热敷、药物治疗等方式进行缓解。鼻子不通气多考虑是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等引起的。

1、日常护理

如果患者是因为鼻炎引起的鼻子不通气,晚上睡不着,可以用热毛巾热敷鼻子,能够促进局部的血液循环,缓解鼻塞的症状。患者也可以通过改变睡姿的方式进行缓解,可以采取侧卧位,也可以采取平躺的姿势。

2、清洗鼻腔

患者可以使用生理盐水清洗鼻腔,能够将鼻腔内的分泌物清洗出来,改善鼻子不通气的情况,同时还可以缓解鼻腔黏膜充血的情况。

3、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行缓解,可以按摩鼻子两侧的迎香穴,能够缓解鼻塞的症状。同时,患者也可以使用温热的毛巾热敷鼻子,也可以缓解不通气的症状。

4、热敷

患者可以使用热毛巾热敷鼻子,也可以使用热水蒸气熏鼻子,可以促进局部的血液循环,能够有效缓解鼻子不通气的情况,同时还可以改善鼻腔黏膜干燥的情况。

5、药物治疗

如果是因为鼻炎引起的鼻子不通气,可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗,能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应,缓解鼻子不通气的症状。

日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-15 22:57

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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