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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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因为感情的事伤心过度,可能会导致睡眠质量下降、心情烦躁、食欲不振、抑郁症、焦虑症等情况。建议患者及时调整心态,可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、睡眠质量下降

因为感情的事情,可能会导致患者情绪低落、精神压力过大,从而导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶,改善睡眠质量。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

2、心情烦躁

如果患者因为感情的事情伤心过度,可能会导致情绪激动,从而引起心情烦躁的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、食欲不振

因为感情的事情,可能会导致患者情绪低落,从而影响到胃肠道的消化功能,导致食欲不振的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍的疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神障碍疾病。患者可能会出现过度担心、紧张、焦虑等不良情绪,从而导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上,患者应注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。

2023-08-26 20:31

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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