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落枕脖子歪了能自动复原吗
补充说明：落枕脖子歪了能自动复原吗
2024-05-28 11:36
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落枕脖子歪了通常可以自行恢复，但严重者可能需要医疗干预。
落枕通常由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致，其症状包括脖子疼痛、僵硬和歪斜。轻微的落枕可以通过改变睡姿、适当活动和热敷等方法缓解，通常在数天内自行恢复。但如果脖子歪斜持续不改善，或者伴有其他症状如麻木、无力等，可能是颈椎病或其他神经疾病的表现，应寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
如果患者存在长期的脖子歪斜，可能与先天性畸形有关，如半椎体畸形，此时一般无法通过自我调节来恢复。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机，以减少落枕的发生。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
