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男性血压低吃什么能补上来
补充说明：男性血压低吃什么能补上来
a******W 2024-11-28 13:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男性血压低可以适量食用香蕉、菠菜、红糖、燕麦、核桃等食物来辅助改善症状，但食物并不能替代药物治疗。
1.香蕉
香蕉中富含钾元素，能够对抗钠的作用，有助于调节体内电解质平衡，从而辅助提升血压。适当进食香蕉可补充身体所需的营养物质，还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
2.菠菜
菠菜含有丰富的铁、钙等矿物质以及维生素C，可以增强血液循环功能，改善贫血状况，进而提高血压水平。经常吃菠菜有利于维持身体健康状态，但不宜过量摄入以防影响其他营养素吸收利用。
3.红糖
红糖中含有一定量的铁元素，该元素对于合成血红蛋白有促进作用。适当食用红糖可以使血液中的血红蛋白数量增加，从而达到升高血压的目的。但是不建议长期大量食用红糖，否则可能会导致血糖波动过大，不利于身体健康。
4.燕麦
燕麦中含有一定的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在胃肠道内会延长消化时间并产生一定体积的气体，因此具有一定的升压效果。但需注意适量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.核桃
核桃仁含有的脂肪酸具有刺激食欲的功效，能使机体处于饥饿状态，从而间接地起到升高血压的效果。但过多食用可能引发血脂异常，故血脂偏高者应慎食。
日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食。若低压持续偏低且伴有严重症状，应及时就医进行针对性治疗，如遵医嘱使用米多君片、盐酸米诺普利片等药物来缓解不适症状。
2024-11-28 13:38
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
症状起因：一、急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。二、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。三、临床常见的慢性低血压病因分类：1、体质性低血压2、体位性低血压(1)特发性体位性低血压(2)仰卧性低血压综合征(3)继发性体位性低血压3、继发性低血压(1)神经系统疾病：脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等(2)内分泌代谢疾病：垂体功能减退症、肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等(3)心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄。充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病、多发性大动脉炎(无脉症)等。(4)慢性消耗性疾病：恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等(5)血容量不足：腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出汗过多、失血过多等(6)医源性：镇静、催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物、利尿剂、脱水剂、抗抑郁药物、氯丙臻等(7)其他：如高原性低血压、类癌综合征等
就诊科室：心血管内科、老年科
