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甘油三酯高吃洋葱好吗
补充说明：甘油三酯高吃洋葱好吗
2024-09-25 09:40
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精选回答(1)
甘油三酯高的人群可以适量食用洋葱。
洋葱富含纤维素和硫化物，有助于降低甘油三酯水平，同时具有抗氧化和抗炎作用，对心血管健康有益。但需要注意的是，洋葱并不能完全解决高甘油三酯问题，还需要结合饮食调整和生活方式改善。
2024-09-25 14:10
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
