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孕妇怎么能把空腹血糖降到5.1
补充说明：孕妇怎么能把空腹血糖降到5.1
2023-08-03 11:44
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通常情况下，孕妇可以通过合理饮食、适当运动、使用药物等方式来把空腹血糖降到5.1mmol/L。
1、合理饮食
饮食上，孕妇可以适当减少碳水化合物的摄入，如米饭、面条等，可以换用富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉等。孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。通过饮食控制，有助于将空腹血糖控制在正常范围内。
2、适当运动
孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖水平。但注意要适当运动，不可过度劳累。
3、使用药物
如果孕妇空腹血糖5.1mmol/L，通过饮食和运动控制血糖不佳，可以在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
此外，孕妇还需要注意监测血糖，遵医嘱定期产检，监测胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 20:03
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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