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心脑血管疾病能否吃核桃吗

发病时间:不清楚

心脑血管疾病能否吃核桃吗

补充说明:心脑血管疾病能否吃核桃吗

2024-05-24 15:15

心脑血管疾病 核桃 低密度脂蛋白胆固醇 动脉粥样硬化 糖尿病

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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

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心脑血管疾病患者可以适量食用核桃。
核桃含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。但其也含有一定的热量和脂肪,所以需要控制摄入量,尤其是对于存在糖尿病或体重管理问题的心脑血管疾病患者。
心脑血管疾病患者在急性发作期时,应避免进食高油脂食物,以免加重病情。因此,在此期间不宜过多食用核桃。
对于心脑血管疾病的患者来说,饮食调节是关键环节之一。日常生活中需注意均衡饮食,减少盐分、糖分和饱和脂肪的摄入,并增加蔬果和全谷物的摄入量。同时,适度运动和保持健康的生活方式也有助于改善心血管健康。

2024-05-24 16:48

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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