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腰肌劳损可以吃熟的芒果吗
补充说明：腰肌劳损可以吃熟的芒果吗
2023-08-02 13:03
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腰肌劳损一般情况下是可以适量吃熟的芒果，但要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
腰肌劳损通常是由于长期久坐、长期弯腰工作等因素引起的腰部肌肉损伤，临床上一般会引起腰部酸胀、疼痛等不适症状。熟的芒果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为机体补充所需营养，也可以达到一定的补充能量的作用，通常不会对病情造成影响。但熟的芒果比较寒凉，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，不利于病情恢复。
腰肌劳损的患者，在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于促进腰部肌肉锻炼，也有助于改善腰肌劳损的情况。如果患者不适症状比较严重，可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
2023-08-03 01:22
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
