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踝韧带损伤什么表现
补充说明：踝韧带损伤什么表现
a******W 2025-12-26 09:03
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踝韧带损伤通常表现为踝关节的疼痛、肿胀和活动受限。这种损伤常见于运动中突然扭转或受到撞击时。疼痛可能在受伤瞬间即刻出现，也可能在受伤后逐渐加剧。肿胀通常在受伤后的几个小时内变得明显，有时甚至可以看到局部皮肤变色。
如果尝试移动受伤的脚踝，可能会感到剧烈的疼痛，尤其是在尝试扭转或承受重量时。行走或站立时，受伤的脚踝可能会出现不稳定感，有时甚至会听到关节内的“咔哒”声。这些症状通常伴随着局部温度升高，因为身体正在试图通过增加血液循环来修复受损组织。
如果疼痛非常剧烈，伴有明显的肿胀、皮肤变色或无法承重行走，这可能是严重损伤的迹象，如完全撕裂的韧带，需要立即就医。不要忽视疼痛，即使它看起来并不严重，因为未经治疗的韧带损伤可能导致长期的关节不稳定或慢性疼痛。最后，自我诊断存在风险，建议尽快咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。
【预防小贴士】
1. 在进行运动前，确保做好充分的热身，以增加韧带的灵活性和肌肉的柔韧性。
2. 穿着合适的鞋子，特别是在运动或长时间站立时，以提供足够的支撑和保护。
3. 保持适当的体重，过重会增加脚踝承受的压力，从而增加韧带损伤的风险。
4. 在日常生活中，注意行走和运动时的地面状况，避免在不平坦或湿滑的地面上行走，以减少意外扭伤的风险。
2025-12-26 09:03
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
