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肥胖者湿气重吗
补充说明：肥胖者湿气重吗
2024-05-11 20:22
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肥胖者存在一定程度的湿气重。
肥胖者由于长期摄入高脂、高糖食物，导致脾胃运化失常，水湿内停，从而出现湿气重的情况。此外，肥胖者多伴随痰湿体质，易出现乏力、嗜睡、舌苔厚腻等症状，进一步加重湿气重的表现。
肥胖者可能存在脾虚、肾阳虚等问题，这些都可能导致体内湿邪积聚。因为脾主运化水液，若其功能失调，则会导致水湿不运，进而形成湿邪；肾阳为一身阳气之根本，若其亏虚则不能温煦脾土，使水湿运化失常而生湿邪。
针对肥胖者的湿气重症状，建议调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并配合适量运动以改善体质。中药外敷或穴位贴敷也可辅助祛除湿邪，但需在专业中医师指导下进行。
2024-05-11 22:12
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
