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湿气重会导致肥胖吗肚子大
补充说明：湿气重会导致肥胖吗肚子大
2024-05-22 14:22
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
湿气重可能会导致肥胖和肚子大。
湿气重引起肥胖是因为湿邪困阻脾胃，导致消化吸收功能减弱，水湿停滞不化，进而转化为痰湿，堆积在体内形成肥胖。肚子大则是因为湿邪易滞留于腹部，使腹部肌肉松弛，脂肪堆积。
肥胖还可能与饮食习惯、运动量少等因素有关。这些因素可能导致摄入热量超过消耗热量，从而引发体重增加。
针对湿气重引起的肥胖症状，建议调整饮食结构，避免食用生冷油腻之物，如冰激凌、肥肉等，以免助湿生热。同时，适当进行体育锻炼，有助于促进气血运行，改善湿气重的症状。
2024-05-22 16:08
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