发病时间：不清楚
春节时候突然瘦了四五斤不知道怎么回事
补充说明：春节时候突然瘦了四五斤不知道怎么回事
2023-08-04 12:09
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
春节时候突然瘦了四五斤，可能是由于饮食不当、运动量少、睡眠不足、精神压力大、糖尿病等原因所导致。
1、饮食不当
如果在日常生活中没有注意饮食健康，经常吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、红烧肉等，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重增加的情况。建议患者改变饮食结构，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、运动量少
如果在平时长时间久坐，导致运动量比较少，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现身体变胖的情况。通常属于正常的现象，不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
3、睡眠不足
由于春节期间假期时间比较长，有可能会出现长期熬夜的情况，从而导致睡眠不足，影响到体内激素的正常分泌，出现身体消瘦的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
4、精神压力大
由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现暴饮暴食、体重增加的情况。建议患者保持良好的心态，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气从而得到缓解。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。由于糖尿病患者体内的血糖无法正常代谢，导致脂肪、蛋白质等物质被大量消耗，从而出现体重减轻的现象。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到缓解，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-04 20:22
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
