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听说小孩练腹肌会长不高是真的吗
补充说明：听说小孩练腹肌会长不高是真的吗
2023-08-28 22:05
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小孩练腹肌一般不会长不高。
腹肌是人体结缔组织的组成部分，能够起到支撑和稳定身体的作用，还可以帮助身体活动，小孩适当的练腹肌，能够促进骨骼的生长发育，并不会影响身高。
身高通常与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或一方身材比较矮小，小孩的身高可能会比较矮一些。另外，如果小孩在日常生活中饮食不当，经常挑食或偏食，可能会导致身体营养不良，从而影响身高发育。如果小孩身高比较矮小，可以在平时多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于促进骨骼的生长发育。
平时要注意小孩的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，避免吃垃圾食品。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2023-08-29 20:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
