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怀孕初期吃维生素B族，VC对胎儿有影响吗
补充说明：怀孕初期吃维生素B族，VC对胎儿有影响吗
2023-08-22 22:24
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VC一般指维生素C。一般情况下，怀孕初期吃维生素B族，维生素C对胎儿没有影响。
维生素B族是水溶性维生素，通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进神经系统的发育，改善孕妇的食欲不振，还可以促进身体的新陈代谢，提高孕妇的免疫力。维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，可以促进机体对铁元素的吸收，还可以促进胶原蛋白的合成，提高机体的免疫力，通常不会对胎儿造成不良影响。因此，怀孕初期吃维生素B族，维生素C对胎儿没有影响。
在怀孕初期，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，加强营养，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
如果在怀孕初期出现了不适的症状，建议孕妇及时到正规医院的妇科进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 20:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
