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血糖高的人可以吃粥吗
补充说明：血糖高的人可以吃粥吗
a******W 2025-03-07 09:30
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高人群不建议长期喝粥。
虽然粥类食物中也含有一定的营养成分，但是由于其升糖指数较高，容易引起餐后血糖明显升高，因此不建议血糖高的人群长期喝粥。此外，血糖高人群在日常生活中还应减少高糖、高脂食物的摄入，以免影响病情控制。
血糖高的患者如果处于急性期，则不可以食用粥类食物，此时胃肠功能较弱，而粥类食物易消化吸收，可能会导致血糖波动较大，不利于疾病的恢复。
对于血糖偏高的人群，在饮食方面要注意避免食用过于油腻以及含糖量较高的食物，同时还要注意保持规律作息，适当增加运动量，有助于改善机体状态。
2025-03-07 09:30
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