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下楼梯会导致小腿酸痛吗
补充说明:下楼梯会导致小腿酸痛吗
a******W 2023-09-26 23:51
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医生回答(1)
下楼梯可能会导致小腿酸痛。
下楼梯是一种负重活动,对小腿肌肉有一定的负荷作用,会引起小腿肌肉的无氧呼吸增强,产生大量的乳酸堆积在小腿部位,从而引发小腿酸痛的症状。
此外,如果存在腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病时,在下楼梯的过程中可能会加重神经根受压或坐骨神经刺激的程度,进而引起小腿酸痛的现象。
因此,在出现小腿疼痛症状时,应避免过度使用患侧下肢,以减少肌肉负担,促进恢复。
2024-03-26 19:32
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