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喝酒前能吃柿子吗
补充说明：喝酒前能吃柿子吗
2024-05-06 19:06
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喝酒前不能吃柿子。
柿子中含有鞣酸，与体内的铁元素结合会形成不溶性的鞣酸铁，导致铁质吸收障碍，从而引起缺铁性贫血。另外，柿子中的鞣酸还可能会与胃酸发生反应，形成胃柿石，引起消化不良、胃痛等症状。因此，喝酒前不宜吃柿子。
除了柿子外，在饮酒前后也不建议食用菠萝、山楂等含果胶较多的食物，以免增加酒精在体内的代谢负担。
饮食中应避免空腹饮酒或过量饮酒，以减少酒精对身体的损害，并注意观察自身是否有不适症状出现。
2024-05-06 19:28
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
