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怀孕了能吃山药粥吗
补充说明：怀孕了能吃山药粥吗
2024-05-31 16:19
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用山药粥，但需注意避免过量摄入。山药粥含有丰富的营养成分，有助于胎儿发育。
山药粥是以新鲜或干制的山药为主料制作而成的一种传统美食，在中医理论中具有健脾养胃、益肺止咳等功效。而孕期女性由于体内激素水平的变化以及子宫压迫等因素影响，可能会出现食欲不振、消化不良等症状。因此，适当进食山药粥能够促进胃肠蠕动，改善上述不适症状，并且其中所含有的膳食纤维还可以帮助调节肠道菌群平衡，预防便秘的发生。
但是需要注意的是，虽然山药粥有诸多好处，但也不宜过量食用，以免加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于对山药过敏的人群应禁食山药粥，以防诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议在日常生活中保持均衡饮食习惯，确保摄取足够的维生素和矿物质。若发现任何与妊娠相关的健康问题，请及时咨询专业医生以获得适当的指导和治疗。
2024-06-05 10:34
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
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