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红枣泡枸杞可以天天喝吗
补充说明：红枣泡枸杞可以天天喝吗
2024-05-06 19:07
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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红枣泡枸杞可以天天喝。
红枣和枸杞都属于药食同源的食物，其中红枣味甘性温，入脾经，具有补中益气、养血安神的功效；而枸杞性平，入肝肾二经，有滋补肝肾、益精明目的作用。二者合用，能够起到滋补肝肾、养血安神的作用，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、失眠多梦、须发早白等症状。且红枣枸杞水性质平和，适量饮用一般不会引起不良反应，因此可以天天喝。
对于外感发热的人群而言，不宜长期大量食用红枣枸杞水，以免助长体内热邪，不利于病情恢复。
日常生活中，建议适量食用红枣枸杞水，但不宜过量摄入，特别是对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群。同时注意观察是否有不适症状出现，如有异常应及时就医处理。
2024-05-06 19:29
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
