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茶叶可以每天喝吗

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茶叶可以每天喝吗

补充说明:茶叶可以每天喝吗

2024-09-25 09:37

茶叶 咖啡因 失眠 心悸 消化不良

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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部分茶叶可以适量饮用,但不宜过量,以免导致不良反应。
茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质,适量饮用可以提神醒脑、促进新陈代谢。但过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应,特别是对于敏感人群或晚上需要休息的人群,应避免在睡前饮用过多的茶叶。此外,长期大量饮用茶叶还可能对胃肠道造成负担,引起消化不良等问题。因此,在日常生活中,应根据个人体质和需求适量饮用茶叶,并注意观察身体反应,避免过量。

2024-09-25 14:09

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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