发病时间：不清楚
高血压怎么控制和治疗
补充说明：高血压怎么控制和治疗
2023-08-25 21:56
我要咨询
精选回答(1)
高血压患者可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、药物治疗、保持良好的心态等方式进行控制和治疗。
1、饮食调理
高血压患者要注意低盐低脂饮食，减少食用咸菜、肥肉、炸鸡等食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，补充身体所需的维生素和微量元素。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。
2、适当运动
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体新陈代谢，有利于血液循环，对控制血压有一定的好处。
3、作息调理
患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致机体内分泌紊乱，从而导致血压升高。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动等方式无法使血压降低到正常水平，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行降压治疗。
5、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免导致交感神经兴奋，导致血压升高。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-26 20:06
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
