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更年期失眠、高血压需要如何用中药调理
补充说明：更年期失眠、高血压需要如何用中药调理
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
更年期失眠、高血压可以通过中药、食物、药膳、音乐疗法、运动等方法进行调理。
1、中药
更年期的人群可以在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁汤、朱砂安神丸等药物进行调理，能够起到改善睡眠的作用。但是在服用药物期间，需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药。
2、食物
在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，能够为身体补充所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解失眠的症状。同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够维持体内的营养均衡，在一定程度上也能够缓解高血压的情况。
3、药膳
患者也可以在医生的指导下，合理使用归脾汤、龙眼肉茶、百合莲子汤等中药进行调理，能够起到养血安神的作用，对于改善更年期失眠、高血压有一定的帮助。
4、音乐疗法
在日常生活中，患者可以适当听舒缓的音乐进行改善，比如钢琴、八段锦、太极拳等，能够放松心情，在一定程度上能够缓解失眠的症状。同时也可以适当听比较轻松的音乐，能够帮助身心得到调整。
5、运动
患者可以适当进行体育运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进体内血液循环，从而改善睡眠质量。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-08-04 20:27
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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