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坐月子期间需要大补的吗
补充说明：坐月子期间需要大补的吗
2024-07-23 18:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间需要适当的大补。
坐月子期间是指女性分娩后的一个月内，这段时间身体较为虚弱，需要恢复和调整。坐月子期间身体消耗较大，适当补充营养有助于恢复。坐月子期间应避免过度进补，因为过量摄入某些食物或补品可能导致消化不良、体重增加等不良反应。例如，过多摄入高热量的食物如红糖水、鸡汤等可能会导致体重增加，不利于产后恢复。
坐月子期间应遵循医生建议，保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，同时注意休息和适当的运动，以促进身体恢复和健康。
2024-07-23 18:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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