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睡眠质量差可以吃谷维素吗
补充说明：睡眠质量差可以吃谷维素吗
2024-05-31 17:08
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡眠质量差可以吃谷维素。
睡眠质量差可能是由于精神压力、情绪波动等因素导致的，而谷维素具有调节植物神经功能的作用，能够缓解因神经衰弱引起的相关症状，从而改善睡眠质量。
睡眠质量差也可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗。若患者长期存在失眠多梦等症状，则需及时就医，在医生指导下用药。
对于睡眠质量不佳的问题，建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以促进睡眠。
2024-06-05 10:40
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