发病时间：不清楚
为什么脚会抽筋
补充说明：为什么脚会抽筋
2024-09-06 12:14
我要咨询
精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚抽筋可能是由缺钙、神经受压、长时间站立等引起的。
1.缺钙
脚部肌肉收缩和放松需要钙离子参与，当体内钙含量不足时，可能会导致肌肉痉挛。补充富含钙的食物，如牛奶、豆类等，或服用补钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2.神经受压
腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能导致神经受压，进而引发脚部抽筋。通过物理治疗如按摩、针灸或药物治疗如非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
3.长时间站立
长时间站立可能导致血液循环不畅，从而引起脚部抽筋。适当休息并进行足部按摩可以改善血液循环，减少抽筋发生。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，并且注意保暖。建议进行血液检查以评估血钙水平，并进行影像学检查如X光片或MRI以评估是否存在神经受压。
2024-09-06 14:30
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
