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强迫症、焦虑很难受怎么办

发病时间:不清楚

强迫症、焦虑很难受怎么办

补充说明:强迫症、焦虑很难受怎么办

2023-08-25 22:12

强迫症 焦虑 心理治疗 维生素 西红柿 苹果 盐酸 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片 盐酸氟西汀胶囊

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医生回答(1)

李同全 主治医师 三甲

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强迫症、焦虑很难受,可以通过日常调理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、日常调理

患者可以适当调整个人生活习惯,多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,如跑步、跳绳等,能够有效缓解压力,改善强迫症、焦虑的情况。

2、饮食调理

患者可以适当调整饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上也能够缓解强迫症、焦虑的情况。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重,可以及时到医院,在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗,能够改善患者的强迫症、焦虑的情况。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用,也可以遵医嘱配合服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者的病情比较严重,也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗,有助于病情的后期好转。

如果患者的病情比较严重,建议及时前往医院进行治疗。

2023-11-03 20:40

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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