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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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后脚根部疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常做重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果患者的脚后跟受到了撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果长期过度劳累,可能会使局部肌肉处于牵拉状态,容易造成肌肉劳损,从而诱发足底筋膜炎,会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

4、跟腱炎

如果长期剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,容易造成肌肉劳损,从而诱发跟腱炎,会出现后脚跟部位疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。

5、骨刺

如果长期剧烈运动,可能会使局部关节过度劳损,从而诱发骨刺,大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-12 20:35

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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