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富氢水能预防白内障吗

发病时间:不清楚

富氢水能预防白内障吗

补充说明:富氢水能预防白内障吗

a******W 2025-12-29 10:09

白内障 眼睛 饮用水 维生素C

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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富氢水可能对眼睛健康有一定益处,但目前没有确凿证据证明它可以预防白内障。

富氢水是指通过物理或化学方法将氢气溶解在水中制成的饮用水。氢气作为一种抗氧化剂,可以中和体内的自由基,减少氧化应激,从而可能对多种疾病产生积极影响。白内障的发生与多种因素有关,包括年龄增长、紫外线照射、遗传因素等,而这些因素中,氧化应激只是其中之一。虽然富氢水可能对减少氧化应激有一定帮助,但其对预防白内障的效果尚无定论。

在日常生活中,除了可能尝试饮用富氢水之外,还应该注意其他预防白内障的方法。保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期进行眼部检查、避免长时间暴露在强光下,以及佩戴合适的防护眼镜等,都是预防白内障的有效措施。适量补充维生素C和E,这些抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基的损害,也是值得推荐的做法。

【生活小贴士】
1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。
2. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。
3. 减少长时间暴露在强光下,佩戴防护眼镜。
4. 补充维生素C和E,增强眼部抗氧化能力。

2025-12-29 10:09

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白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

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